发烧期间适量吃巧克力:
1. 不能吃过多巧克力:过多巧克力的摄入含糖量特别高,容易导致身体的能量摄入过多,导致体温上升或下降不理想。
2. 饮食清淡:发烧期间在饮食方面要清淡,适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,适当地补充一些优质蛋白。
3. 避免高热量食品:在发热期间巧克力、烧烤、油炸等高热量食品尽量少吃,以清淡易消化为主,多吃蔬菜水果,促进肠蠕动,喝一些小米粥和软烂的面条。
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宝宝发烧不能吃什么
宝宝发烧时一些食物是不能吃的哦,否则会让让病情变严重。下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧。
🍦过甜食物
冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃,宝宝吃了后可能会腹胀,另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了,酱紫对身体可不好哦。
🍧冷饮
发烧时吃冰凉的食物,无疑雪上加霜哦,无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋,爹地妈咪都一定要坚持立场。
🍔油腻食物
宝宝发烧,饮食要清淡有营养一些哦,不要给宝宝吃油腻的食物,如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等。
🍵易消化食物
宝宝发热后应脂肪和盐的摄入,不要给他吃油腻、刺激性食物。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤,稀饭等易消化食物。
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