初期怀孕可适量食用纯巧克力：
1. 吃纯巧克力含糖量低：初期孕妇血糖代谢与正常不同，不能吃过甜、含糖量高的食物。纯巧克力含糖量低，适宜食用。
2. 吃纯巧克力要限量：虽然纯巧克力适宜食用，但是还是要注意限量，不要吃太多。
3. 补充叶酸和DHA：怀孕初期应每天补充含叶酸的复合维生素，适当补充DHA能促进胎儿智力和视神经发育。
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