吃冻柿子
的好处和 坏处:1 . 吃冻 柿子有益 处:含有 丰富的营 养物质, 可以促进 肠胃蠕动 ,改善便 秘问题。 2. 吃 冻柿子有 坏处:空 腹吃可能 会增加胃 结石发病 几率,不 建议一次 性吃得过 多,糖尿 病患者不 建议食用 ,可能会 产生大量 热量,对 身体不利 。需要掌 握正确的 保存方法 ,以免冻 柿子变质 或营养成 分流失。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
冻柿子冻之前要先去涩吗?
不用去涩。因为柿子果实里含有大量可溶性单宁物质(亦称躁质),当人们咬破柿子时,其可溶性单宁物质对人的味觉细胞有一种收敛作用,故吃起来感到涩味。但经过严寒冬季自然冰冻的柿子,虽然单宁物质依然存在,但水溶性的单宁物质缩合成为不溶性的单宁物质,故柿子显不出涩味了。
吃冻柿子好处/功效:
1:具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。
2:含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
吃冻柿子坏处/禁忌:
1:空腹不能吃柿子。
2:柿子皮不能吃。
3:不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。
4:适可而止。一般认为,不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。
5:柿子不能与红薯同吃。
Copyright © 2019- huatuo0.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-2
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务