1、主料：小麦面粉100克。
2、辅料：地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克。
3、地骨皮粥的做法：首先取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，然后去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。
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