您好,欢迎来到华佗小知识。
搜索
您的当前位置:首页彩虹圈入门玩法

彩虹圈入门玩法

来源:华佗小知识


1、最简单的玩法,就是将小彩虹圈放在一手掌上,用手掌自然托平,然后用另一只1手将小彩虹圈掰开,两手掌放平,左右手来回送,靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。

2、当以上玩法练习的平衡自然后,可以再进行难度较大一点的玩法,左右手来回送小彩虹圈的距离放远一点,高低位置可以错开地练习,主要是掌握平衡,靠小彩虹圈的弹性,上下左右近距离地练习。

Copyright © 2019- huatuo0.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-2

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务