经过研究表明，经过各茶类之间特性的对比，黑茶、普洱茶（减肥）效果是最佳。黑茶是黑曲菌发酵制成的，在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质，以此达到减肥的功效。
普洱茶是以云南大叶种为原料，内含物质丰富，茶多酚占干茶总物质含量的30%左右。坚持饮用普洱茶，再配合饮食和运动，才能达到事半功倍，获得满意的减肥效果。
(1)黑茶成份：黑曲菌发酵制成，发酵中产生防止脂肪堆积的物质。
(2)普洱茶成份：内含物质丰富，茶多酚占干茶总物质含量30%左右。
(3)减肥建议：坚持饮用普洱茶叶，再配合合理的饮食与运动。
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