1、红枣中的糖类、脂肪和蛋白质等，是肝脏的营养剂，可以促进肝脏合成蛋白，提高肝脏功能，增加对病毒的防御能力。
2、大枣中含有维生素C和维生素B等多种维生素，其中维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，可以参与体内的生理氧气还原过程，让体内的黑色素物质有效的被分解氧化，可以有效提亮肤色，达到美白的作用。
3、大枣在中医上具有补中益气、养血安神的作用，在睡直接食用容易引起上火，用白开水泡红枣喝，可以避免上火，又能达到促进睡眠的效果。
Copyright © 2019- huatuo0.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务