怎么治疗嗓子沙哑食疗方推荐 声音嘶哑的原因

失音即声音嘶哑，指以不同程度的发音障碍为主要特征的一种症状。其主要表现为发音不扬或发不出声音。

失音主要由多种病症所引起，如急、慢性咽喉炎，急、慢性上呼吸道感染，声带息肉或小结以及神经、血管、内分泌等病症均有可能导致失音。另外，此病与个人体质状况、误用或滥用嗓音、抽烟、喝酒等也有密切关系。

如果采用饮食疗法治疗本病，则应针对导致嘶哑的不同病症对症治疗，并适当给予清热解毒、散结开音、软坚消肿治疗。同时也应烟酒，忌进辛辣等刺激性食物，饮食宜清淡且富含维生素和优质蛋白质等。

患有失音病的患者平时应注意调节情绪、修养身心、陶冶情操，避免急躁恼怒而影响发音。

下面推荐一些嗓子沙哑食疗方供选用。

甘蔗粥

【原料】新鲜甘蔗汁150毫升，粳米100克，清水适量。

【功效】本品具有清热下气之功效，适于喉噪音哑、干咳无痰者食用。

【做法】将粳米淘洗干净后放入甘蔗汁中，再加入适量清水煮至粥成即可。

【用法】每日早、晚各食用1次，连用3天。

无花果汤

【原料】无花果30克，清水、冰糖各适量。

【功效】本品具有解毒消肿、止咳之功效，适于肺热咳嗽所致声音嘶哑、慢性咽炎者。

【做法】将无花果洗净后置于砂锅中，加入适量清水煎煮数沸后，再加入适量冰糖调服即可。

【用法】连服5～7天。

鲜橄榄汤

【原料】鲜橄榄50克，清水适量。

【功效】本品适于各种病症所致的声音嘶哑者食用。

【做法】将橄榄洗净后置于砂锅中，加入适量清水煎汤即可。

【用法】饮服3～7天，每剂分2次用完。

黄花菜蜜汤

【原料】黄花菜30克，蜂蜜30克，清水约400毫升。

【功效】本品适用于湿热内蕴引起声音嘶哑者。

【做法】将黄花菜洗净后置于砂锅中，加入400毫升清水，煎煮至黄花菜熟烂后，加入蜂蜜拌匀即可。

【用法】细嚼慢咽，每日3欠，连用数日。

胖大海茶

【原料】橄榄2枚，胖大海2枚，沸水适量。

【功效】本品适于因用嗓过度引起的慢性失音者饮用。

【做法】将橄榄洗净并捣碎，与胖大海一同置于茶杯中，冲入适量沸水，加盖闷泡15分钟后即可。

【用法】代茶频饮，连用5天。