吃什么食物对肺好 肺需要哪些营养
含维生素a丰富的食物是肺最爱的食物。因为，维生素a对呼吸道黏膜有保护作用，能够提高呼吸道的抗病能力。特别对婴幼儿与儿童，如果维生素a缺乏，呼吸道黏膜可能出现萎缩、干燥，抗呼吸道疾病的能力减退，患呼吸道感染疾病危险增加，使感染反复迁延不愈。所以，要多吃富含维生素a的食物，增强呼吸道黏膜抗病能力，保护肺健康。
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