1、火车上可以带优酸乳酸奶。
2、2015年2月4日，国家铁路局、联合发布铁路《禁止携带物品目录》。该目录主要包括支、子弹类（含主要零部件）、爆炸物品类、管制器具、易燃易爆物品、毒害品、腐蚀性物品、放射性物品、传染病病原体等8类，以及其他危害列车运行安全的、法律法规规章禁止携带的危险物品。
3、该目录所禁止携带的都是有可能或严重危害列车及乘客安全的物品，而酸奶是以牛奶为原料，经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品，是消费者常买食品之一。
4、另外，该目录也没有对酸奶进行，所以乘火车带酸奶是没有问题的。
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