大象新闻记者 徐超 通讯员 李钊/文图

如何让已经沉迷的孩子摆脱手机的“诱惑”呢?11月11日下午，郑州市中原区伏牛路第二小学特邀国家社会工作师、东方今报首席记者张英为大家讲解在数字时代如何为孩子创造健康生活习惯。

张老师分别从多个方面进行讲解：长时间滥用手机带来的伤害、手机为什么具有超强吸引力、五种神经质简介、什么时候可以给孩子手机、贪婪的多巴胺等，全面分析为什么人们会沉迷于手机。

如何正确使用手机，这是家长们最关心的问题。张老师告诉在座的家长们，可以与孩子一起制作手机使用公约，全家参与家庭游戏，通过真实游戏让孩子体验内啡肽的感觉，从而养成正确使用手机的好习惯。

本次讲座的开展，是家校共育的具体举措。学校将在家校共育道路上持续探索，培养每一个孩子都能在合理使用手机的环境中茁壮成长，成为自律、智慧的新一代。