日前，南京市教育局发布的《南京市2025-2026学年度第一学期校历》，引发了广泛关注。

这份校历中，即将到来的中小学秋季新学期，从9月1日开始，到2月7日结束，天数多达160天（含节假日），共计23周（含不完整周）。

看到这份校历后，很多南京的孩子都叫苦连天，大喊“太难了”。

家长们则暗自高兴，认为学期的天数多，意味着孩子可以在学校学得更多更充分，有利于他们的成绩，同时也可以让他们省心一些。也有一些家长感到心疼，担心秋季学期太长，孩子会支撑不住。

为什么会出现这么长的学期呢？教育部门给出的解释是，2025年为闰年（闰六月），使得2026年春节较往年推迟，直到2026年2月17日才正月初一，导致了2025年秋季新学期“超长待机”。

在去年年末放寒假时，广州市教育局在回复家长关于寒假放假时间的一些质疑时，也称提及由于2025年为闰年的原因，2025年秋季学期会相对比较长。所以南京的孩子们不是孤独的，全国的同龄人都将拥有一个“超长学期”。

不过，“坏消息”中也包含有好消息，那就是开学一个月后，大家将迎来一个“超长假期”：中秋、国庆合体，连休八天。但过完这个“超长假期”后，下次放假就要等到元旦了。当然，那些实行春秋假的学校除外。

真正的好消息，是度过这个“超长学期”后，2026年的春季新学期会相应缩短，且上半年的法定节假日比较多，届时大家就会舒服多了。

这样的“超长学期”无论是对学生还是学校、老师、家长，都是不小的挑战，最好提前做好规划。

在这个特殊的学期里，学校不妨增设一些趣味课程和课外活动，老师则可以调整一下教学内容和方法，让学生的校园生活变得更加丰富多彩，以激发他们的学习兴趣。同时，要加强心理辅导和交流活动，以帮助学生提振情绪和状态，适应长时间的学习节奏。

对于家长来说，可以帮助孩子制定合理的学习计划以及养成良好的学习习惯，让孩子学会合理分配时间，做到劳逸结合，避免在“超长待机”的学期中造成过重的学习负担。同时也要关注孩子的心理健康，与孩子保持良好的沟通，发现孩子的状态和情绪有异常时，适时给予关心和支持，并教孩子一些缓解压力的方法。另外，也应该避免过度“鸡娃”，尽量不要让孩子上太多补习班或者兴趣班，以减轻孩子的学习负担。

总的来说，对即将到来的“超长学期”会给孩子们的学习和生活带来新的挑战。但是只要家长、老师、学校和孩子子共同努力，合理规划，积极应对，相信这一学期将成为孩子们成长过程中一段难忘的经历，并且在“超长待机”过程中也能保持积极、饱满的精神。